La postura es como ser un superhéroe. Cuando te paras derecho con la espalda recta y los hombros hacia atrás, te ves fuerte y confiado, como un superhéroe listo para salvar el día. Tu cuerpo es como un árbol. Un árbol se mantiene erguido y recto, alcanzando el cielo. Tu cuerpo también necesita estar erguido para que puedas crecer fuerte y saludable. Imagina que tu cuerpo es una pila de bloques. Si los bloques no están apilados ordenadamente, podrían caerse. Pero si están apilados rectos y uniformes, se mantienen bien. Tu cuerpo funciona de la misma manera; mantenerlo recto te ayuda a estar equilibrado y estable. Piensa en tu cuerpo como una marioneta. Cuando las cuerdas se tiran correctamente, la marioneta se mantiene recta y se mueve suavemente. Tus músculos son como esas cuerdas, ayudándote a moverte y a mantenerte erguido. Tener una buena postura es como ser un orgulloso pavo real. Cuando te paras derecho, muestras tus hermosas plumas, y todos pueden ver lo orgulloso y feliz que estás. Pararte erguido te ayuda a respirar mejor, sentirte mejor y estar listo para cualquier cosa.