Cuando algo te hace sentir triste o molesto, como cuando tu juguete favorito se rompe, enfrentar es como darle un gran abrazo a tu corazón. Es encontrar una manera de sentirte mejor incluso cuando las cosas no van bien. Al igual que usas una curita para ayudar a sanar un rasguño, enfrentar ayuda a sanar tus sentimientos.
Enfrentar es como ser un superhéroe con una capa invisible. Cuando te pones esta capa, puedes enfrentar cualquier problema. No significa que el problema desaparezca, pero te ayuda a sentirte más fuerte y valiente, al igual que tu superhéroe favorito que siempre encuentra la manera de resolver problemas.
Enfrentar también puede ser como tener una caja de herramientas en tu mente llena de herramientas especiales. Estas herramientas podrían ser respirar profundamente, hablar con alguien que amas o dibujar un cuadro de cómo te sientes. Cada herramienta te ayuda a manejar tus sentimientos de manera diferente, al igual que usar diferentes herramientas para construir un castillo de arena.
Cuando enfrentas, eres como un árbol en el viento. Incluso cuando el viento sopla fuerte, el árbol se dobla y se tambalea pero no se rompe. Enfrentar es cómo te doblas con el viento y te mantienes fuerte.