Ser consciente es como ser un superhéroe con un poder especial llamado conciencia. Este poder te permite saber lo que está sucediendo a tu alrededor. Puedes sentir el calor del sol, escuchar el canto de los pájaros y ver los colores de un arco iris. Tu mente de superhéroe te ayuda a entender todas estas cosas.
Piensa en tu mente como una linterna. Cuando la enciendes, ilumina la habitación y puedes ver todo claramente. Ser consciente es como encender la linterna en tu mente. Te ayuda a concentrarte en lo que estás haciendo, ya sea jugando con tus juguetes o escuchando una historia.
Ser consciente también es como ser el capitán de un barco. Tú diriges el barco hacia donde quieres ir. Tus pensamientos y sentimientos son como las olas y el viento, y los usas para decidir qué dirección tomar. Esto significa que puedes elegir estar feliz, triste o emocionado, al igual que decidir a qué juego jugar.
Así que, ser consciente significa que estás despierto y consciente de todo lo que te rodea, usando tu mente para explorar el mundo y tomar decisiones.